Produkter
Krossat Bovete
Krossat Bovete framställs av helt skalat bovete som krossas. Bovete är lättsmält, mineralrikt och har en kort koktid.
Krossat bovete är gott att använda till bröd, gröt och matlagning.
| Vikt: | 400 g |
| Ursprung: | Kina/Europa |
| Tillagning: | Kokning av krossat bovete: Börja alltid med att skölja bovetet i först hett och sedan kallt vatten. Koka i dubbla mängden vatten i ca 7 min. Låt därefter bovetet stå o svälla i några minuter innan användning. Bovetegröt: beräkna 0,5 dl krossat bovete och 1,5-2 dl vatten per person. Skölj först bovetet i hett och sedan i kallt vatten. Koka i nytt vatten i 5-7 minuter. |
| Energi | 1420 kJ/340 kcal |
| Protein | 11 g |
| Kolhydrater | 65 g |
| Fett varav mättat fett | 2g 0,3g |
| Fiber | 6g |
| Natrium | 1mg |
| Järn | 3,8mg (27%*) |
| Magnesium | 180 mg (48%*) |
*% av RDI = Rekommenderat dagligt intag
Vegetabilisk
Inget tillsatt socker
Kostfibrer
Fri från mjölkprotein och laktos Mineralrika Fiberrika Proteinrika Fullkorn
Naturligt fritt från gluten Vitaminrik Bra för magen Perfekta för groddning Havre Nyckelhålsmärkt
Fri från mjölkprotein och laktos Mineralrika Fiberrika Proteinrika Fullkorn
Naturligt fritt från gluten Vitaminrik Bra för magen Perfekta för groddning Havre Nyckelhålsmärkt
