Recept

Tipsa Skriv ut

GoGreenmüsli

Ingredienser

Ljust Psyllium

Boveteflingor

Vetegroddar

Linfrön

Solroskärnor

Fikon/Dadlar

Pumpakärnor

Russin/torkade blåbär

Nötter

Mandlar

Några matskedar honung (om man vill rosta)

Tillagning

Musli: Blanda goda ingredienser du gillar och förvara torrt i en burk med lock
Rostad musli: Värm ugnen till 200 grader. Rosta i långpanna (ev. med honung) och vänd en gång under cirka 10 min. Hacka under tiden de frukter du vill ha i. Tillsätt dem när müslin har svalnat. Förvara torrt.