Recept
Rostad kyckling med rotfrukter
Ingredienser
4 portioner600 g kycklinglårfilé
2 st morötter
2 st palsternackor
1 st gul lök
4 msk olivolja
4 msk kycklingfond
1 paket små kvisttomater
1 paket GoGreen ekologiska kidneybönor
150 g tärnad fetaost
1 st citron
4 msk GoGreen solroskärnor
valfria hackade örter
peppar, salt
Tillagning
Skala, klyfta och dela grönsakerna i jämnstora bitar. Blanda olivolja och kycklingfond i en skål. Tillsätt kyckling och rotfrukter, blanda väl.
Lägg upp kyckling och rotfrukter på bakplåtspapper i en långpanna. Rosta i ugn i ca 30-40 minuter. Strö över tomater, kidneybönor, solroskärnor, och tärnad fetaost de sista 5 minuterna i ugnen. Krydda med salt, peppar och kläm över lite citronjuice.
Servera gärna med en kall sås, tex yoghurt och lite bröd.
