Iron man - Broccolismoothie med färsk mynta och ingefära

Se till att få i dig extra järn i maten genom denna myntadoftande vitaminbomb! Färska frukter, babyspenat, färsk broccoli och jordnötssmör gör den underbar!

Ingredienser (1-2 smoothies)

  • 2 dl GoGreen Mandeldryck
  • 1 näve, babyspenat
  • ½ broccolistånd 
  • 10 blad färsk mynta
  • 1 tsk riven färsk ingefära
  • 1 urkärnat tärnat äpple
  • 1 apelsin
  • 1 tsk chlorella (kan uteslutas)
  • 1 msk jordnötssmör (utan socker)

Så här lagar du receptet (5 minuter)

1. Dela broccoliståndet i mindre delar med en kniv.

2. Skala apelsinen och dela även den i bitar.

3. Mixa samman alla ingredienser till en slät smoothie.

4. Servera och njut!

 

Andra spännande recept

Vad tycker du?