Rawfood-smoothie i tre lager

Tips! Kom ihåg att alltid skala och skära bananerna innan du fryser dem eftersom det är väldigt svårt att skära en frusen banan.

Ingredienser (2-3 portioner)

  • 2,5 dl färska eller upptinade frysta bär
  • 3 djupfrysta bananer
  • 4 msk GoGreen GoRaw Hampafrön
  • ½ tsk äkta vaniljpulver
  • 2 färska dadlar, utan kärnor
  • 5 dl GoGreen Mandeldryck
  • 1-2 msk rå-kakaopulver (eller osockrat kakaopulver)

Så här lagar du receptet (10 minuter)

1. Mosa bär med en gaffel i en liten bunke. Dela upp moset på bottnen i 2-3 glas.

2. Häll bananerna, hampfröna, vaniljpulvret, dadlarna och mandeldrycken i blendern och kör dem släta. Smaka av och tillsätt dadlar vid behov av mer sötma.

3. Häll ungefär hälften av smoothien på bären. Tillsätt sedan kakao och blanda. Häll chokladsmoothien ovanpå lagret med vaniljsmoothie. Servera och njut!

Andra spännande recept

Vad tycker du?