Tillagning:

  1. Koka upp 1 ½ dl Råris- & Ärtmix i 2 dl vatten med ¾ krm salt och 1 tsk olja. Testa att byta ut saltet mot en buljongtärning för extra smak.
  2. Koka mixen under lock i 10 minuter på svag värme, rör om då och då.
  3. Ta kastrullen från värmen och låt vila med lock i ca 5 minuter.

 

Ingredienser

Dinkelvete* (25%), rött ris* (25%), brunt ris* (20%), gröna ärtor* (15%), röda linser*, sesamfrön*.
*Ekologisk ingrediens

Kan innehålla spår av soja.

Sammansättningen av ingredienser på produkten kan ändras. Det är därför viktigt att alltid läsa vad som står i innehållsförteckningen på förpackningen. Mycket allergiska personer bör vara noggranna med att kontrollera vilka allergener som ingår. De är markerade med fet stil i förpackningens innehållsförteckning.

Näringsvärde per 100 g

Energi 1550 kJ/370 kcal
Fett 4,5 g
varav mättat fett 0,8 g
Kolhydrat 63 g
varav sockerarter 1 g
Fiber 4,9 g
Protein 15 g
Salt <0,01 g

Här kan du handla våra produkter