Tillagning:
- Ät direkt som ett gott och nyttigt snacks, i müslin eller på salladen. Prova även att blanda ner i pannan när du steker och wokar eller varför inte blanda i bröddegen? De är även goda som topping på maten.
Ingredienser
Rostade pumpakärnor.
Kan innehålla spår av jordnötter, nötter och sojabönor.
Sammansättningen av ingredienser på produkten kan ändras. Det är därför viktigt att alltid läsa vad som står i innehållsförteckningen på förpackningen. Mycket allergiska personer bör vara noggranna med att kontrollera vilka allergener som ingår. De är markerade med fet stil i förpackningens innehållsförteckning.
Näringsvärde per 100 g
| Energi | 2400 kJ/600 kcal |
| Fett | 46 g |
| varav mättat fett | 8,5 g |
| Kolhydrat | 13 g |
| varav sockerarter | 1,0 g |
| Fiber | 5,3 g |
| Protein | 25 g |
| Salt | 0,05 g |
| Järn | 15 mg (107%*) |
| *av DRI (Dagligt referensintag) |
