Overnight oats med chia och kardemumma

Gillar du gröt så ska du testa denna variant med havregryn och chiafrön. Allt förbereds kvällen innan, det är bara att ta ut ur kylen på morgonen och njuta tillsammans med färska bär eller frukt!

  • Tillagningstid
    5 minuter + över natten
  • Receptet ger:
    1 portion

Ingredienser

  • 1 dl havregryn
  • 2 dl mandeldryck
  • 1 msk GoGreen Ekologiska Chiafrön
  • 1 nypa vaniljpulver
  • 1 nypa mald kardemumma
  • Servera med hallon, björnbär eller din egen favorittopping.

Så här gör du

  1. Blanda ihop havregryn med mandeldryck, chiafrön, kardemumma och vanilj. Ställ i kylskåp över natten.
  2. Lägg till din önskad topping och servera kallt till frukost. Går att förvara i kyl ca 3-4 dagar.

produkter i receptet

Eko Chiafrön

270 g