Tillagning:
Ärter för intä ätas obehandlade.
- Skölj ärterna.
- Blötlägg i kallt vatten i ca 12 timmar och häll av vattnet.
- Koka i nytt lättssaltat vatten på svag värme under lock i ca 45-60 minuter.
- Häll av vattnet
Ingredienser
Torkade svenskodlade gula ärter.
Nettovikt: 500 g samt 1 KG.
Sammansättningen av ingredienser på produkten kan ändras. Det är därför viktigt att alltid läsa vad som står i innehållsförteckningen på förpackningen. Mycket allergiska personer bör vara noggranna med att kontrollera vilka allergener som ingår. De är markerade med fet stil i förpackningens innehållsförteckning.
Näringsvärde per 100 g torkade ärter
| Energi | 1325 kJ/317 kcal |
| Fett | 1,0 g |
| varav mättat fett | 0,2 g |
| Kolhydrat | 49 g |
| varav sockerarter | 2,1 g |
| Fiber | 11 g |
| Protein | 22 g |
| Salt | <0,01 g |
